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镁在奶粉中的作用与功效主要包括促进骨骼生长和神经肌肉的传导，帮助调节体内激素和酶的活性，有助于维护身体的正常生理功能，镁还有助于减轻疲劳、舒缓压力，并有助于维持正常的心理状态，对于处于生长发育阶段的婴幼儿，镁也是重要的营养素之一。
牛奶中含有丰富的矿物质，包括镁，牛奶中的镁含量相对较高，且容易被身体吸收利用，牛奶中的镁有助于维持神经肌肉的正常功能，并有助于调节身体内部的酶活性，牛奶中的镁还有助于促进骨骼生长和维护骨骼健康，对于需要补充镁的人群，适量饮用牛奶是一种很好的选择。
不过，需要注意的是，奶粉中的营养成分和含量可能会因加工处理、配方调整等因素而有所变化，具体产品中的镁含量可能会有所不同，不同人群的镁需求量也有所不同，需要根据个人情况来选择合适的奶粉和饮用量。
仅供参考，如需更详细和专业的信息，建议咨询营养师或医生，补充任何营养素都应适量，过量摄入也可能带来不良影响。